Es gibt Momente und Phasen im Leben, in denen wir merken, dass wir uns selbst ein Stück weit aus dem Blick verloren haben - in denen wir das Gefühl haben, nicht mehr wirklich mit uns verbunden zu sein.
Zwischen Anforderungen, Rollen, Erwartungen wird es schwer, sich selbst zu zuhören, die eigene Stimme wahrzunehmen.
Und gleichzeitig wird es im Außen immer lauter und macht es noch schwieriger die eigene, manchmal sehr leise Stimme, zu hören.
Diese Räume sind für Frauen, die wieder bei sich ankommen möchten.
Die sich selbst zuhören wollen, statt sich weiter anzupassen.
Die Verbindung suchen - zu sich selbst und anderen Frauen.
Warum Räume für Frauen?
Wenn Frauen sich unter Frauen begegnen, entsteht oft eine besondere Qualität von Offenheit, Ehrlichkeit und Verbindung.
Ein Raum, in dem nichts erklärt oder bewiesen werden muss.
Ein Raum, in dem Erfahrungen geteilt, Emotionen gehalten und innere Prozesse achtsam entstehen und begleitet werden dürfen.
Meine Angebote schaffen genau diese Räume - getragen von Präsenz, Tiefe und einer liebevollen Haltung.
Diese Angebote und Räume sind für dich, wenn du
-
dich selbst besser kennenlernen möchtest,
-
innehalten und bewusster leben möchtest, statt zu funktionieren,
-
dich selbst wieder bewusster wahrnehmen und spüren möchtest,
-
dich nach Tiefe, Ehrlichkeit und Verbindung sehnen,
-
neugierig bist auf das, was in dir gehört werden möchte,
-
dir auf deinem Weg Unterstützung, Impulse und Inspirationen wünschst.
Vielleicht ist jetzt der Moment, dir diesen Raum zu erlauben.
Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.
Marie Curie
WORKSHOPS
Workshops nur unter Frauen - nicht um mehr zu leisten, sich zu optimieren, sondern um sich verstehen zu lernen, Muster zu erkennen und Impulse aufzunehmen, die dich unterstützen können, dein Leben bewusster zu gestalten.
Nicht für jemand anderen. Nur für dich.
Ohne Druck. Mit Tiefe und Ehrlichkeit.
Voneinander lernen. Gegenseitige Unterstützung und Verbundenheit spüren.
Mit Leichtigkeit, Aha-Momenten und Freude.
WOMEN CIRCLE
In einem Frauenkreis spürst du auf ganz besondere Weise die Verbindung unter uns Frauen. Wir begegnen uns jenseits von Rollen und Erwartungen, ohne Vergleich. Dies ist eine Erfahrung, die uns im Alltag oft nicht mehr möglich ist. Eine Erfahrung, die zeigt, dass wir verbunden sind, dass uns die selben Themen beschäftigen - egal welche Rollen wir im Alltag einnehmen.
So kann eine ganz besondere Offenheit entstehen. Ein Energie, die trägt und hält. In der wir zu uns finden können, uns erlauben unsere Wahrheit zu erkennen und auszusprechen. Diese Erfahrung kann unglaublich bestärkend sein.
In meine Women Circle fließen verschiedene Elemente ein, wie sanfte Körper- und Atemübungen, Meditationen, Visualisierungen, Reflexionsimpulse, Journaling, Kreativarbeiten und Sharing.
Elemente aus Psychologie, Coaching und Yoga, die das jeweilige Thema und die Frauen in ihrem Prozess unterstützen.
Mit meinen Frauenkreisen möchte ich dir vor allem eine schöne und besondere Zeit schenken.
Eine Zeit nur für dich.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen. Du bist wundervoll, so wie du bist.
Jede Frau ist willkommen.